sapporo-bellydance-persembe

ペルシェンベベリーダンスは15時頃登場します！

場所:ザ・ノースカントリーゴルフクラブ(千歳市)

https://www.segasammy-cup.jp/

今春から新スタジオで火曜日クラスがスタートしました。
地下鉄東西線「円山公園」駅からすぐそばの素敵な場所ですよ。

⭐円山裏参道 Studio Pono
札幌市中央区南１条西２４丁目１−１１ ＬＥＡＤビル 3F

★7月体験レッスン受付中★

ダンスが初めての方もお安心してご参加くださいね。
レッスン時間は90分です♪

＜スタジオレッスン＞

6・13・20・27土曜日　13:30 豊水すすきのSQ
17水曜日　14:30　豊水すすきのSQ※小さいほうのスタジオ
2・9・23火曜日　19:00 円山裏参道Studio Pono

豊水すすきのSQ
札幌市 南5条東2丁目シティビル南5条2階
【地下鉄】南北線「すすきの」・東西線「バスセンター前」徒歩10分／東豊線「豊水すすきの」3番出口 徒歩5分

＜体験レッスン＞　￥1500

・2回まで体験レッスンを受けていただけます。
過去に一度体験レッスンを受けられた方もぜひ♪

(Studio Pono・豊水すすきのSQと、スタジオによって雰囲気が異なります。別々のスタジオで2回お試しいただくのがおすすめです。)

・動きやすい服装、裸足でご参加ください。
バレエシューズ、スキンシューズなどで参加される生徒さんもいらっしゃいます。

＜定員＞10名前後
※予約制

現在フォームからのお問合せが送信されない状況が発生しています。
体験レッスン参加希望日をご明記の上、メールにてお申込みくださいませ。

＜体験レッスン申し込み＞
habiee@gmail.com(栗本)

今春から新スタジオで火曜日クラスがスタートしました。
地下鉄東西線「円山公園」駅からすぐそばの素敵な場所ですよ。

⭐円山裏参道 Studio Pono
札幌市中央区南１条西２４丁目１−１１ ＬＥＡＤビル 3F

★6月体験レッスン受付中★
5月は25土曜日のみ空きあり。

ダンスが初めての方もお安心してご参加くださいね。
レッスン時間は90分です♪

＜スタジオレッスン＞

1・15・22・29土曜日　13:30 豊水すすきのSQ
4・11・25火曜日　19:00 円山裏参道Studio Pono

豊水すすきのSQ
札幌市 南5条東2丁目シティビル南5条2階
【地下鉄】南北線「すすきの」・東西線「バスセンター前」徒歩10分／東豊線「豊水すすきの」3番出口 徒歩5分

＜体験レッスン＞　￥1500

・2回まで体験レッスンを受けていただけます。
過去に一度体験レッスンを受けられた方もぜひ♪

(Studio Pono・豊水すすきのSQと、スタジオによって雰囲気が異なります。別々のスタジオで2回お試しいただくのがおすすめです。)

・動きやすい服装、裸足でご参加ください。
バレエシューズ、スキンシューズなどで参加される生徒さんもいらっしゃいます。

＜定員＞10名前後
※予約制

現在フォームからのお問合せが送信されない状況が発生しています。
体験レッスン参加希望日をご明記の上、メールにてお申込みくださいませ。

＜体験レッスン申し込み＞
habiee@gmail.com(栗本)

5月から新スタジオで火曜日クラスがスタートします。
地下鉄東西線「円山公園」駅からすぐそばの素敵な場所ですよ。

⭐円山裏参道 Studio Pono
札幌市中央区南１条西２４丁目１−１１ ＬＥＡＤビル 3F

★5月体験レッスン受付中★
※4月は全クラス定員になりました。

ダンスが初めての方もお安心してご参加くださいね。
レッスン時間は90分です♪

＜スタジオレッスン＞

土曜日　13:30 豊水すすきのSQ
火曜日　18:30 円山裏参道Studio Pono

豊水すすきのSQ
札幌市 南5条東2丁目シティビル南5条2階
【地下鉄】南北線「すすきの」・東西線「バスセンター前」徒歩10分／東豊線「豊水すすきの」3番出口 徒歩5分

＜体験レッスン＞　￥1500

・2回まで体験レッスンを受けていただけます。
過去に一度体験レッスンを受けられた方もぜひ♪

(Studio Pono・豊水すすきのSQと、スタジオによって雰囲気が異なります。別々のスタジオで2回お試しいただくのがおすすめです。)

・動きやすい服装、裸足でご参加ください。
バレエシューズ、スキンシューズなどで参加される生徒さんもいらっしゃいます。

＜定員＞10名前後
※予約制

現在フォームからのお問合せが送信されない状況が発生しています。
体験レッスン参加希望日をご明記の上、メールにてお申込みくださいませ。

＜体験レッスン申し込み＞
habiee@gmail.com(栗本)

★体験レッスン受付中★

ダンスが初めての方もお安心してご参加くださいね。
レッスン時間は90分です♪

＜スタジオレッスン＞
6土　13:30　豊水すすきのSQ

9火　16:30　アベニールスタジオ

12金　18:30　アベニールスタジオ
※定員になりました。キャンセル待ち受付

13土　13:30　豊水すすきのSQ

15月　18:30　アベニールスタジオ

16火　16:30　アベニールスタジオ

20土　13:30　豊水すすきのSQ
※定員になりました。キャンセル待ち受付

27土　13:30　豊水すすきのSQ
※定員になりました。キャンセル待ち受付

豊水すすきのSQ
札幌市 南5条東2丁目シティビル南5条2階
【地下鉄】南北線「すすきの」・東西線「バスセンター前」徒歩10分／東豊線「豊水すすきの」3番出口 徒歩5分

アベニールスタジオ
札幌市中央区大通西１８丁目2-12-大通MMビル３F
【地下鉄】東西線「西18丁目駅」3番出口徒歩2分

豊水すすきのSQスタジオ　広々としたスタジオです。南東に窓があって、明るいですよ。

＜体験レッスン＞　￥1500

・2回まで体験レッスンを受けていただけます。
過去に一度体験レッスンを受けられた方もぜひ♪

(アベニールスタジオ・豊水すすきのSQと、スタジオによって雰囲気が異なります。別々のスタジオで2回お試しいただくのがおすすめです。)

・動きやすい服装、裸足でご参加ください。
バレエシューズ、スキンシューズなどで参加される生徒さんもいらっしゃいます。更衣スペース有。

＜定員＞アベニールスタジオ　6名前後　/　豊水すすきのSQ　10名前後
※予約制

現在フォームからのお問合せが送信されない状況が発生しています。
体験レッスン参加希望日をご明記の上、メールにてお申込みくださいませ。

＜体験レッスン申し込み＞
habiee@gmail.com(栗本)

 

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＜道新文化センター＞
4/7日　10:30　千歳イオン教室☆
4/19金　19:00　札幌教室
4/21日　10:30　千歳イオン教室

講師：HABIBE（無印）・LUNO☆

千歳イオン教室
千歳市栄町6丁目イオン千歳店2階　0123-23-8112

札幌教室★新規オープン★
札幌市中央区北1条東1丁目7-1アルファセンタービル　011-241-0123

https://persembe1002.com/schedule/

★体験レッスン受付中★

ダンスが初めての方もお安心してご参加くださいね。
レッスン時間は90分です♪

＜スタジオレッスン＞
2土　13:30　豊水すすきのSQ
4月　18:30　アベニールスタジオ
9土　豊水すすきのSQ
12火　16:30　アベニールスタジオ
14木　18:30　アベニールスタジオ
16土　13:30　豊水すすきのSQ　※定員になりました。キャンセル待ち受付
18月　18:30　アベニールスタジオ
19火　16:30　アベニールスタジオ
20水祝　11:00　アベニールスタジオ　※定員になりました。キャンセル待ち受付
23土　13:30　豊水すすきのSQ

豊水すすきのSQ
札幌市 南5条東2丁目シティビル南5条2階
【地下鉄】南北線「すすきの」・東西線「バスセンター前」徒歩10分／東豊線「豊水すすきの」3番出口 徒歩5分

アベニールスタジオ
札幌市中央区大通西１８丁目2-12-大通MMビル３F
【地下鉄】東西線「西18丁目駅」3番出口徒歩2分

豊水すすきのSQスタジオ　広々としたスタジオです。南東に窓があって、明るいですよ。＜体験レッスン＞　￥1500
・2回まで体験レッスンを受けていただけます。
過去に一度体験レッスンを受けられた方もぜひ♪
(アベニールスタジオ・豊水すすきのSQと、スタジオによって雰囲気が異なります。別々のスタジオで2回お試しいただくのがおすすめです。)

・動きやすい服装、裸足でご参加ください。
バレエシューズ、スキンシューズなどで参加される生徒さんもいらっしゃいます。更衣スペース有。

＜定員＞アベニールスタジオ　6名前後　/　豊水すすきのSQ　10名前後
※予約制

現在フォームからのお問合せが送信されない状況が発生しています。
メールにてお申込みくださいませ。

＜体験レッスン申し込み＞
habiee@gmail.com(栗本)

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＜道新文化センター＞
3/1金　18:30　さっぽろ大通教室
3/3日　10:30　千歳イオン教室☆
3/15金　18:30　さっぽろ大通教室
3/17日　10:30　千歳イオン教室

講師：HABIBE（無印）・LUNO☆

https://persembe1002.com/schedule/

竹林早苗さんによる、アニマルフローレッスンのご案内です。

動物の動きを模すことによって、私たちの眠った身体能力が活性化され、パフォ―マンスを最大限に引き出せるワークです。ゆっくりレッスンを進めてもらえるので、安心してご参加くださいね。心地よい疲労感が得られますよ☆

大谷選手もアニマルフローをトレーニングに取り入れているようですよ。
https://www.facebook.com/nico1105/videos/315892623539186/?extid=CL-UNK-UNK-UNK-IOS_GK0T-GK1C&ref=sharing

＜アニマルフロー＞
アニマルフローはその名の通り、サルや四足動物、カニ、サソリなど様々な動物の動きを取り入れたワークアウトで、器具等は一切使用しません。 グラウンドベース（地面）で自分の身体のみで行う、100%自重トレーニングです。 体幹や筋力、柔軟性UPなどバランスよくかつ効率的に身体能力の向上にアプローチすることができます。

3/16土 16:40～17:20
豊水すすきのSQ ￥1500 ※定員8名前後

こちらからお申し込みいただけます。
https://forms.gle/p9AWhXVQgFfrGQjp6