ペルシェンベ

3/16土 アニマルフロー体験レッスン@豊水すすきのSQ

竹林早苗さんによる、アニマルフローレッスンのご案内です。

動物の動きを模すことによって、私たちの眠った身体能力が活性化され、パフォ―マンスを最大限に引き出せるワークです。ゆっくりレッスンを進めてもらえるので、安心してご参加くださいね。心地よい疲労感が得られますよ☆

大谷選手もアニマルフローをトレーニングに取り入れているようですよ。
https://www.facebook.com/nico1105/videos/315892623539186/?extid=CL-UNK-UNK-UNK-IOS_GK0T-GK1C&ref=sharing

<アニマルフロー>
アニマルフローはその名の通り、サルや四足動物、カニ、サソリなど様々な動物の動きを取り入れたワークアウトで、器具等は一切使用しません。 グラウンドベース(地面)で自分の身体のみで行う、100%自重トレーニングです。 体幹や筋力、柔軟性UPなどバランスよくかつ効率的に身体能力の向上にアプローチすることができます。

3/16土 16:40~17:20
豊水すすきのSQ ¥1500 ※定員8名前後

こちらからお申し込みいただけます。
https://forms.gle/p9AWhXVQgFfrGQjp6

1月体験レッスンレッスン受付中です♪

体験レッスン受付中

ダンスが初めての方もお安心してご参加くださいね。
レッスン時間は90分です♪

<スタジオレッスン>
1/3水 13:30 アベニールスタジオ
※定員になりました。キャンセル待ち受付

1/4木 10:30 アベニールスタジオ

1/6土 13:30 豊水すすきのSQ
※定員になりました。キャンセル待ち受付

1/11木 18:30 アベニールスタジオ
※定員になりました。キャンセル待ち受付

1/13土 13:30 豊水すすきのSQ
※定員になりました。キャンセル待ち受付

1/18木 16:30 アベニールスタジオ

1/20土 13:30 豊水すすきのSQ

1/22月 17:00 アベニールスタジオ

1/27土 13:30 豊水すすきのSQ

1/30火 18:30 アベニールスタジオ

<道新文化センター>
1/5金 18:30 札幌大通教室(見学)
1/7日 10:30 千歳イオン教室☆
1/16火 19:00 千歳イオン教室★
1/19金 18:30 札幌大通教室(見学)
1/21日 10:30 千歳イオン教室☆
1/30火 19:00 千歳イオン教室★

講師:HABIBE(無印)・LUNO☆・ETE★

豊水すすきのSQスタジオ 広々としたスタジオです。南東に窓があって、明るいですよ。

<体験レッスン> ¥1500
・2回まで体験レッスンを受けていただけます。
過去に一度体験レッスンを受けられた方もぜひ♪

(アベニールスタジオ・豊水すすきのSQと、スタジオによって雰囲気が異なります。別々のスタジオで2回お試しいただくのがおすすめです。)

・動きやすい服装、裸足でご参加ください。
バレエシューズ、スキンシューズなどで参加される生徒さんもいらっしゃいます。更衣スペース有。

<定員>アベニールスタジオ 6名前後 / 豊水すすきのSQ 10名前後
※予約制

こちらからお申込みください。
https://persembe1002.com/contact/

2日以上返信がない場合は、お手数ですが habiee@gmail.com まで再度ご連絡ください。

 

豊水すすきのSQに近い駅は「東西線:バスセンター前」または「東豊線:豊水すすきの」「南北線:すすきの」

アベニールに近い駅は「東西線:西18丁目」

https://persembe1002.com/schedule/

12月ベリーダンス体験レッスン受付中です♪

〈体験レッスン受付中〉

ダンスが初めての方お安心してご参加くださいね。
レッスン時間は90分です♪

12月
12/23土 13:30 豊水すすきのSQ ※定員 キャンセル待ち
講師:HABIBE

12/26火 18:30 アベニールスタジオ ※1名空き
講師:HABIBE

1月
1/6・13・20・27土 13:30 豊水すすきのSQ ※現在すべて空きあり
土曜日以外のレッスンは月末に調整します。

<体験レッスン> ¥1500
・2回まで体験レッスンを受けていただけます。
(アベニールスタジオ・豊水すすきのSQと違ったスタジオでお試しいただくのがおすすめです。)
・動きやすい服装、裸足でご参加ください。
バレエシューズ、スキンシューズなどで参加される生徒さんもいらっしゃいます。更衣スペース有。

<定員>アベニールスタジオ 6名前後 / 豊水すすきのSQ 10名前後
※予約制

こちらからお申込みください。
https://persembe1002.com/contact/

2日以上返信がない場合は、お手数ですが habiee@gmail.com まで再度ご連絡ください。

 

豊水すすきのSQに近い駅は「東西線:バスセンター前」または「東豊線:豊水すすきの」「南北線:すすきの」

アベニールに近い駅は「東西線:西18丁目」

レッスンスケジュール

12/9土 命のつどいで踊ります@カナモトホール

12/9土 骨髄移植推進・骨髄バンク登録推進運動
命のつどいで踊ります。

カナモトホール 北海道札幌市中央区北1条西1丁目

ペルシェンベは14:45頃の登場です。観に来てくださいね(⁠•⁠‿⁠•⁠)入場無料

※12/9のイベントが終わりましたら体験頂けるレッスンが増える予定です

https://www.instagram.com/reel/C0F8WrJxt4j/?utm_source=ig_web_copy_link

11/24金 チャリティーイベントで踊ります@ラーレ

ベリーダンスとタロット&トルコの夕べ(トルコ大地震支援イベント)

あの大震災から、もう8ヶ月たつのですね。

※満席になりました。ご予約ありがとうございます。

11/24(金)
Open 18:00 /Bellydance show 20:00/Tarot 18:30~(先着順)
Dance:Habibe(ペルシェンベ)| TAROT:ユウキ
ショーチャージ¥1000
タロット鑑定料 ¥1500(15分※希望者のみ)
別途お食事の注文をお願いいたします。

Turkish cafe & Restaurant LALE
札幌市中央区南6条西14-1-20
011-777-4139(要予約)

ショーチャージ&タロット鑑定料半額を駐日トルコ共和国大使館に寄付いたします。
義援金はトルコ災害緊急事態対策庁に届けられます。

11/22水 ワインとチーズとベリーダンスを楽しむ会で踊ります@スペシャルクラブ札幌

Mariamさんと共演します!

11月22日 (水)
START 19:00 CLOSE 21:30

会費 10,000円(税込)

ビュッフェ 飲み放題付

ダンス HABIBE(Persembe)MARIAM(Mariam Oriental dance )他

スペシャルクラブ
予約 011-211-8140
札幌市中央区南5条西2丁目 オークラビル 6F

当日のキャンセル: イベント参加費100% 前日 2日前のキャンセル:イベント参加費の50% 3日前までのキャンセル キャンセル料金無し

4/14金 上富良野で踊ります@トリックアート美術館

4/14金曜日上富良野
深山峠トリックアート美術館で踊ります。
ペルシェンベは13:30頃〜の登場です。

ダンス LUNO & MIHO

ゲスト
Reem bellydance さん
(小夏さん、Wardaさん)

入館料がかかります。
大人800円、中高生500円、小学5-6年生200円、小学4年生未満 無料

4/29金祝 トルコレストランで踊ります@Lale

本格的なトルコ料理とベリーダンスを楽しみませんか?

オープン 17:30
ダンス 20:00頃

ダンス:RIE (PERSEMBE)

 

LALEのトルコ人オーナーシェフ、ムスタファさんは、 おじいさん、お父さん、叔父さんたち、男5人兄弟みんな料理人というシェフ一族出身。トルコの五つ星ホテルでもシェフとして働いていました。

 

ショーチャージ¥500
お食事、お飲物のオーダーをお願いします。 ※席は要予約

 

トルコカフェ&レストラン LALE
住所 北海道札幌市中央区南6条西14丁目1-20 1F
予約電話番号 011-777-4139
営業時間 11:30~22:30(L.O.22:00)